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Piel seca vs. piel deshidratada: diferencias y como tratarlas

Es común utilizar los términos piel seca y piel deshidratada de manera indistinta, pero, aunque puedan parecer similares, no significan lo mismo. Diferenciarlas correctamente es clave para ofrecerle a la piel el cuidado adecuado. En este artículo te explico en qué se diferencian, cómo tratarlas y qué activos cosméticos son los más recomendados para cada caso.

Por: Dra. Ana Laja. Farmacéutica y Nutricionista

Diferencias entre piel seca y piel deshidratada

Aunque ambos términos hacen referencia a una piel con sensación de tirantez o incomodidad, la diferencia principal radica en su causa y en la forma de abordarlas.

Piel seca:

  • Se debe a una falta de lípidos y su origen es genético.
  • Es una condición crónica que afecta a todo el rostro.
  • Suele presentar descamación, poros poco visibles y sensación de tirantez.
  • Su barrera cutánea es más frágil, por lo que puede ser más sensible y reactiva.

Piel deshidratada:

  • Es una piel con falta de agua, no de grasa.
  • Se trata de una condición temporal causada por factores externos como el clima, la contaminación o el uso de cosméticos inadecuados.
  • Puede aparecer en cualquier tipo de piel, incluso en pieles grasas.
  • No afecta de manera uniforme a todo el rostro, sino que se manifiesta en zonas específicas.

Como tratar cada tipo de piel

Piel seca:

  • Usa limpiadores suaves que respeten la barrera cutánea.
  • Hidrata y nutre con cosméticos ricos en lípidos.
  • Evita el uso de jabones agresivos y el agua demasiado caliente.
  • Incorpora activos cosméticos como:
  • Ceramidas: restauran la función barrera de la piel.
  • Ácidos grasos esenciales: nutren y fortalecen.
  • Manteca de karité y aceites vegetales: suavizan y protegen

Piel deshidratada:

  • Usa cosméticos con ingredientes humectantes.
  • Si tienes piel grasa, opta por texturas ligeras como emulsiones o sérums acuosos.
  • Evita limpiadores agresivos que alteren la función barrera.
  • Activos recomendados:
  • Ácido hialurónico: atrae y retiene el agua en la piel.
  • Glicerina: mejora la hidratación y evita la pérdida de agua.
  • Pantenol (Provitamina B5): repara y calma la piel.

Tanto la piel seca como la piel deshidratada necesitan cuidados específicos. Si notas que tu piel está tirante, incómoda o sin luminosidad, revisa tu rutina ya que probablemente debas hacer algún cambio. 

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