Función barrera de la piel: la clave para una piel sana e hidratada

marzo 12, 2024
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Tags: Piel, Hidratación, Dermocosmética, Cosmética, ceramidas, epidermis

Función barrera de la piel: la clave para una piel sana e hidratada

Seguro que has oído hablar alguna vez de la función barrera de la piel, pero ¿sabes realmente a que hace referencia este término? En este artículo resolvemos todas tus dudas.

Por: Dra. Ana Laja. Farmacéutica y Nutricionista

Podría definirse como la capa de la piel que mantiene unida y protegida las capas más externas de la piel (la córnea y la epidermis). Para que estas capas puedan protegernos de los agentes externos (polución, radicales libres, alérgenos, virus, bacterias, humedad, temperatura, radiación solar, luz azul…) es necesario que exista una barrera firme y sólida formada por buenos “ladrillos” y mucho “cemento”. En la piel, estos ladrillos son los corneocitos y el cemento son sustancias lipídicas ricas en ceramidas, ácidos grasos libres y colesterol.

Cuando la barrera de la piel está en perfecto estado, la piel está suave, flexible, hidratada y tersa. Sin embargo, cuando se compromete su integridad, la piel se vuelve áspera, rugosa y seca, ya que es incapaz de desempeñar este papel protector, permitiendo la pérdida de agua trans-epidérmica y la entrada de agentes externos irritantes y/o dañinos. Es por ello que la piel también se vuelve más reactiva y sensible y puede aparecer sensación de picazón, enrojecimiento o ardor.

A continuación se exponen los factores que de forma más habitual pueden alterar o dañar la función barrera de la piel.

Factores que pueden alterar la función barrera de la piel

Exposición a ambientes con excesiva polución
Exposición a alérgenos
Uso erróneo de ingredientes cosméticos potencialmente irritantes. (es importante seguir la recomendación de un profesional para evitar efectos secundarios indeseados).
Uso de detergentes o jabones alcalinos (mucho cuidado con el jabón de limpieza facial que elijas)
Exposición solar excesiva
Exposición a temperaturas extremas
Limpiar o exfoliar en exceso la piel
Algunos medicamentos

Si tienes la función barrera alterada, debes saber que tiene solución y que es posible recuperar su integridad, eso si, deberás seguir una rutina cosmética especialmente diseñada para tal fin.

Estos 4 pasos son FUNDAMENTALES en cualquier rutina que tenga como objetivo recuperar una función barrera dañada o alterada.

Limpieza facial con limpiador suave de pH similar al pH de la piel. Evitar siempre los limpiadores agresivos y jabones de pH alcalino (pastilla de jabón convencional)
Evitar temporalmente ingredientes cosméticos potencialmente irritantes como derivados del retinol, alfahidroxiácidos y exfoliantes mecánicos.
Incluir en la rutina cosméticos que contengan ceramidas e ingredientes reparadores y protectores.
Usar siempre protector solar durante el día. En caso de no tolerar protectores solares “comunes” probar protectores solares sin perfume y filtros minerales, ya que su tolerancia en las pieles sensibles o sensibilizadas suele ser mucho mayor.

Una vez la piel vaya volviendo a la normalidad podrás introducir los ingredientes cosméticos cuyo uso suspendiste de forma temporal, la introducción deberá realizarse de forma progresiva y según tolerancia.

Si te has sentido identificado con este artículo, sigue leyendo, porque los siguientes cosméticos son de gran utilidad para recuperar, mantener y mejorar la función barrera de la piel.

Avene Cicalfate sérum reparador intenso

Este sérum facial repara la barrera cutánea y restable su capacidad de autoreparación.

Hidrata, suaviza y calma el enrojecimiento, la tirantez y la sequedad de forma inmediata y duradera.

Sus ingredientes clave son la provitamina B5, un complejo patentado llamado TRP regulín cuya función es disminuir la reactividad de la piel y el agua termal de avene con propiedades calmantes e hidratantes.

Skinceuticals Triple Lipid Restore

Crema formulada con una alta concentración de lípidos (ceramidas, colesterol natural y ácidos grasos) que restablece la función barrera de la piel, e impulsa su regeneración natural, a la vez que nutre al máximo para mejorar los signos visibles de envejecimiento.

Esta crema es ideal para evitar irritaciones por el uso de retinoides.

Ceravé Loción hidratante de rostro

Una de las cremas hidratantes y reparadoras más populares del mercado ya que gracias a su contenido en niacinamida, ácido hialurónico y ceramidas, hidrata, calma y protege la función barrera.