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CONSULTA DE NUTRICIÓN ONLINE

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4 Opiniones

Asesoramiento nutricional personalizado a través de videollamada o llamada telefónica.

Incluye:

  • Entrevista
  • Menú semanal y recetas
  • Recomendaciones nutricionales
  • Resolución de dudas
22,00 €
Impuestos incluidos

 

Soy Ana Laja García, Licenciada en Farmacia, Graduada en Nutrición y Doctora en Nutrición por la Universidad San Pablo CEU, donde he tenido la oportunidad de colaborar como personal investigador durante cinco años.

He realizado un máster en Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales en el Crecimiento y Desarrollo en la Universidad Rovira i Virgili, un curso de especialización en Nutrición Deportiva en la Universidad Complutense de Madrid y un Diploma Superior en Salud Publica en el Instituto de Salud Carlos III.

Desde muy joven me ha apasionado el mundo de la Nutrición y por ello nunca he dejado de formarme en este ámbito y sigo en constante formación.

Ayudar a mis pacientes a encontrarse y verse mejor y hacerles capaz de tomar sus propias decisiones son mis dos motivaciones principales. Enseñarles a disfrutar de la comida cuidando la alimentación es mi principal reto.

Como funciona el servicio de nutrición online.

1. ¡Cuéntame tu caso!

  • En la primera consulta realizaremos una entrevista detallada para conocer tus objetivos, situación personal, necesidades, hábitos, gustos y estilo de vida.
  • Con toda esta información diseñaré una dieta a tu medida, totalmente personalizada y planificada para lograr tus objetivos.

2. Planificación semanal con ricas recetas

  • Te entregaré un menú semanal con todas las comidas que tienes que realizar, acompañado de recetas para que aprendas a cocinar de forma rápida, sencilla y saludable.
  • También recibirás unas recomendaciones nutricionales para mejorar tus hábitos.

3. ¿Cómo te ha ido?

  • En las siguientes consultas abordaremos las posibles dificultades que hayas encontrado y resolveremos todas tus dudas.
  • En función de tu evolución, trazaremos la estrategia a seguir las próximas semanas.
  • El menú cambia en cada consulta para que tu alimentación sea variada y completa, y lo más importante: ¡que disfrutes alimentándote de forma saludable!

¡No estás solo! Durante todo el proceso puedes consultar tus dudas a través de nuestras redes sociales.

Como acceder al servicio de nutrición online.

Si ya te has decidido, has dado el paso mas importante. A partir de ahora el procedimiento es muy sencillo:

  • Selecciona el producto escogido (consulta nutrición online o bono cuatro consultas).
  • Añádelo al carrito y tramita la compra.
  • Una vez recibamos la notificación de compra, Ana se pondrá en contacto contigo por vía telefónica para fijar el día y la hora de la consulta
  • La consulta se puede realizar por videollamada o llamada telefónica ¡Tu eliges!
  • Una vez finalizada la consulta, recibirás todo el material necesario para comenzar tu dieta
4 Opiniones

Ilusionada
Hace unos meses después de todos los excesos debidos al COVID, que muchos nos hemos abandonado y nos dio por la comida y otras muchas cosas. Empecé a buscar un sitio donde me enseñara a comer bien y a volver a ser yo misma. Y nunca pensé que lo tendría tan tan cerca de mi jejejejje. Conocer a Ana me ha echo cambiar mi vida, he vuelto a comer bien, a entender que comidas casan con otra y a volver a ser yo! Puedo decir orgullosa que desde junio hasta aquí llevo 22 kilos perdidos y no he pasado nada de hambre. Sé que llevaría más pedidos, pero ya sabéis la vida tiene momentos que nos hace debilitarnos pero siempre con ganas seguimos hacia adelante. ?
Mi consejo: no lo dudéis es el momento de cambiar los hábitos por nuestra salud y para volver a ser los que éramos !!! Con Ana lo conseguiréis !!! ???? Mucho ánimo !!!
el

Desde Barcelona
Conocí a Ana a través de un familiar, bendita la hora!!.
Estoy encantada, es una dieta diferente a todas las demás que he echo, motivadora y nada estresante.
Llevo desde febrero, contentísima con el resultado, aún me queda para conseguir mi objetivo, pero lo c onseguiré!.
Ana muy atenta y gran profesional, recomendable 100%
el

Encantado
Yo empece con ana por recomendación de un amigo.
Llevo con ella desde enero y tengo que decir que estoy encantado! La dieta no es nada restrictiva, se aprende mucho a cocinar y a conseguir un habito! Sinceramente ha conseguido cambiar mi estilo de vida sin casi esfuerzo! Quiero destacar su profesionalidad y su compromiso, abierta siempre a contestar todas tus dudas! La recomiendo 100x100! Le daria 10 estrellas si pudiera!
PD: he conseguido bajar 15 kilos en 3 meses ??
el

Dieta
Conocí a Ana por una amiga y desde que estoy con ella estoy encantado. Dieta muy fácil de seguir y Ana encantadora.
el

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