CONSULTA DE NUTRICIÓN ONLINE

Soy Ana Laja García, Licenciada en Farmacia, Graduada en Nutrición y Doctora en Nutrición por la Universidad San Pablo CEU, donde he tenido la oportunidad de colaborar como personal investigador durante cinco años.

He realizado un máster en Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales en el Crecimiento y Desarrollo en la Universidad Rovira i Virgili, un curso de especialización en Nutrición Deportiva en la Universidad Complutense de Madrid y un Diploma Superior en Salud Publica en el Instituto de Salud Carlos III.

Desde muy joven me ha apasionado el mundo de la Nutrición y por ello nunca he dejado de formarme en este ámbito y sigo en constante formación.

Ayudar a mis pacientes a encontrarse y verse mejor y hacerles capaz de tomar sus propias decisiones son mis dos motivaciones principales. Enseñarles a disfrutar de la comida cuidando la alimentación es mi principal reto.

Como funciona el servicio de nutrición online.

1. ¡Cuéntame tu caso!

• En la primera consulta realizaremos una entrevista detallada para conocer tus objetivos, situación personal, necesidades, hábitos, gustos y estilo de vida.
• Con toda esta información diseñaré una dieta a tu medida, totalmente personalizada y planificada para lograr tus objetivos.

2. Planificación semanal con ricas recetas

• Te entregaré un menú semanal con todas las comidas que tienes que realizar, acompañado de recetas para que aprendas a cocinar de forma rápida, sencilla y saludable.
• También recibirás unas recomendaciones nutricionales para mejorar tus hábitos.

3. ¿Cómo te ha ido?

• En las siguientes consultas abordaremos las posibles dificultades que hayas encontrado y resolveremos todas tus dudas.
• En función de tu evolución, trazaremos la estrategia a seguir las próximas semanas.
• El menú cambia en cada consulta para que tu alimentación sea variada y completa, y lo más importante: ¡que disfrutes alimentándote de forma saludable!

¡No estás solo! Durante todo el proceso puedes consultar tus dudas a través de nuestras redes sociales.

Como acceder al servicio de nutrición online.

Si ya te has decidido, has dado el paso mas importante. A partir de ahora el procedimiento es muy sencillo:

• Selecciona el producto escogido (consulta nutrición online o bono cuatro consultas).
• Añádelo al carrito y tramita la compra.
• Una vez recibamos la notificación de compra, Ana se pondrá en contacto contigo por vía telefónica para fijar el día y la hora de la consulta
• La consulta se puede realizar por videollamada o llamada telefónica ¡Tu eliges!
• Una vez finalizada la consulta, recibirás todo el material necesario para comenzar tu dieta